
中学校体育教諭として10年間勤務し、育休を5年間取得。育休中に食や健康に関する事を学ぶ。
中学の時の怪我で左膝前十字靭帯の手術を受ける。また、教職2年目の時、マット運動の練習をしたところ、左膝前十字靭帯を再度損傷し、再手術を受ける。
以前から、筋力差によりバランスが崩れ、肩や腰、膝に痛みを感じていた。
第二子出産後、膝の痛みで整形外科を受診。体力には自信があったが、35歳で変形性膝関節症と診断されショックを受ける。
整形外科は、いつも混雑している状態であり、体の不調を感じている方が多くいると実感。学びの中でセルフケアを実践し、膝の痛みだけでなく、肩凝りや腰痛も解消。
育休後、特別支援学級担任として教職に復帰。
今までで一番、仕事の効率が良く、バランスを整えてケアすることで生産性が向上することを実感。
バランスを整えることの大切さを多くの人に届けたい、一生自分の脚で歩く手助けをしたいと思い、退職を決意。
2025年9月 PERFECT RE:SET開業。
