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食べたものが消化できない時に起こる「偽の甘いもの欲」 お腹は空いていないのに、なぜか無性に甘いものが食べたくなる、そんな経験はありませんか？ 実はこれには、あなたの胃腸の状態が深く関わっています。 食べたものが上手く消化、吸収できない状態に...

【危険信号】真面目な人ほど要注意！ いつも一生懸命に頑張っているあなたへ。日々の生活の中で「疲れが取れない」「体調が優れない」と感じてはいませんか？実は、その不調の裏には、目に見えない強いストレスが潜んでおり、それがやがて病気の原因となり...