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靴下を重ねても温まらない冷え性は「ゴースト血管」が原因かもしれません。放置すると肌の老化や認知症リスクにも。血管を修復し、血流を劇的に改善する魔法のスパイス「ヒハツ」の効果的な摂り方を動画付きで解説します。数百円で始める血管若返り習慣を公開。

サプリを飲んでも膝の痛みが消えないのは、根本原因である「重心のズレ」を放置しているからかもしれません。片側の膝だけが痛む本当の理由とは？痛み止めでごまかさず、将来の寝たきりリスクを回避するための全身バランス調整の重要性を詳しく解説します。

間違った座り方は、卵巣や子宮の機能低下を招く「仙骨」の歪みを作ります。不妊症や子宮疾患、さらには自律神経の乱れによる精神的不調まで。一生交換できない大切な体を守るための、正しい座り方と「筋肉の記憶」の仕組みを詳しく解説します。

「食事制限も運動も頑張っているのに痩せない」のは、目的地へのルート設定が間違っているからかもしれません。地図があっても現在地が不明では迷子になるのと同じ。体のバランスを偏差値で数値化し、最短距離で理想の体へ導く「分析」の重要性を詳しく解説します。

体温が1℃下がると免疫力は37%低下することをご存知ですか？イライラや不調、病気の予兆は「低体温」からのサインかもしれません。全身のバランスを整え、自力で熱を生み出せる体を作るための「巡り」の原理原則を解説します。

「布団に入ってもなかなか寝付けない」 「夜中に何度も目が覚めてしまう」 「しっかり寝たはずなのに、朝起きるのがだるい」 最近、このようなお悩みはありませんか？ 実はその原因、東洋医学でいう「血（けつ）不足」にあるかもしれません。 健やかな眠り...

慢性的な腰痛や不調が改善しないのは、あなたのケアが骨盤の傾き（前傾・後傾）に合っていないからです。RE:SET®認定技術者が、あなたの不調の本当の原因を見極める姿勢分析の重要性と根本改善のヒントを解説します。

なぜ治療院通いから抜け出せない？体の歪みを作っているのは長年の「筋肉の癖」です。施術は一時的なリセットに過ぎません。RE:SET®の姿勢の偏差値チェックとセルフケア指導で、不調を生む癖を根本から修正し、体の機能（3割しか使えていない）を取り戻します。

慢性的な肩こり・腰痛の8割は痛い場所を揉んでも治りません。それは真の原因「全身のバランスの崩れ」を放置しているからです。「揉むと悪化する」メカニズムを解説し、エビデンス取得済みRE:SET®で体の土台を整える根本改善法をご案内します。

満腹なのに甘いものが欲しくなるのは、胃腸疲労や「隠れ貧血」のサインかもしれません。この悪循環を断ち切るために、東洋医学的視点も踏まえた原因を解説。すぐに始められる「朝のタンパク質」摂取量と具体的な対策をご紹介します。