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毎日感じる慢性的な肩こりや首こり。そして、ふとした瞬間に鏡で見て気になる背中の丸みや顔のたるみ...。もしかしたら、その不調や見た目の変化は、現代女性に非常に多い「巻き肩」が根本的な原因かもしれません。 巻き肩は、ただ姿勢が悪いだけでなく、...

「運動しているのに、なぜか脚だけが細くならない…」「太ももの前側だけがどんどん張ってくる…」 そう悩んでいませんか？ 下半身太りの原因を「運動不足だから」と考え、一生懸命に運動を始める方は多いです。しかし、実はその運動が逆効果になり、あなた...

老け見えを加速させる一箇所とは？ 素敵な服装で、体型もスリム、髪の毛にもツヤがあってとてもキレイなマダム。日々のケアのおかげで実年齢よりもかなり若く見える方でも、ある一箇所で一気にものすごく老けて見えてしまうポイントがあります。 それは、...

ストレートネック・猫背・反り腰…姿勢の悩みは「前後のバランス」の崩れから あなたはご自身の体の前後のバランスを気にしたことはありますか？ 実は、ストレートネックや猫背、反り腰、そして太ももの前側の張り（太ももの前ハリ）といった、多くの人が抱...

季節の変わり目は、体調を崩しやすいもの。特にアレルギー性鼻炎、花粉症、副鼻腔炎などの鼻の不調でお悩みの方が多いのではないでしょうか。 鼻が詰まると、呼吸が苦しいだけでなく、集中力の低下や顔のむくみにもつながります。 この記事では、鼻周りの...

食べたものが消化できない時に起こる「偽の甘いもの欲」 お腹は空いていないのに、なぜか無性に甘いものが食べたくなる、そんな経験はありませんか？ 実はこれには、あなたの胃腸の状態が深く関わっています。 食べたものが上手く消化、吸収できない状態に...

先日、講座の臨床報告上位者が参加できる勉強会に参加しました。 臨床報告上位者は冨田先生のサロンに招待していただけるということでどうしても参加したいと思い、臨床報告をたくさん提出しました。ご協力いただいた方々、ありがとうございました。 おか...

体の歪みは、日々の体の使い方や癖によって徐々に作られていきます。今回は、特別な運動は不要！座るだけで骨盤を整えるシンプルなケア方法をご紹介します。 なぜ「座るだけ」で骨盤が整うのか？ 普段の生活で、私たちは無意識のうちに楽な姿勢や利き手・...

なぜ「一回の整体」ではすぐに体が戻るのか？ 「整体に行っても、すぐにまた痛くなる」「体の歪みがなかなか治らない」と悩んでいませんか？ それは、あなたの体の歪みが、表面的な問題ではなく、脳や神経の使い方に深く関わっているからです。 PERFECT RE...

【危険信号】真面目な人ほど要注意！ いつも一生懸命に頑張っているあなたへ。日々の生活の中で「疲れが取れない」「体調が優れない」と感じてはいませんか？実は、その不調の裏には、目に見えない強いストレスが潜んでおり、それがやがて病気の原因となり...