2026年4月3日– date –

足のむくみは全身の血流停滞のサイン。マッサージに頼りすぎると脳がサボり、さらにむくみ体質に？「第2の心臓」であるふくらはぎのポンプ機能を高める、1分の足首リセットケアを動画付きで解説。自力で流せる体を作る秘訣を伝授します。