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食べ過ぎや運動不足で気になるお腹周りの脂肪。実は腹筋よりもお尻や脚の大きな筋肉を使う方が、効率よく脂肪を燃焼できます。動画付きで簡単にできる3ステップのRESETエクササイズと、ぽっこり下腹を根本からリセットする姿勢調整についてご紹介します。

「夏は汗をかくから脂肪が燃えている」と思っていませんか？実は夏こそ基礎代謝がダウンして太りやすい危険な季節。インナーケア、効率的なスクワット、鎖骨や姿勢の重心軸を整える「冨田勝直伝RESET®」ケアで、痩せやすいカラダを手に入れる方法をご紹介します。

猫背・巻き肩を根本改善してバストアップも！？スマホ操作で崩れた「手と肩の位置」を正す、理学療法・解剖学に基づいたRE:SET®式セルフケアを動画付きで詳しく解説します。

二の腕を細くしたくて筋トレを頑張っても、逆に太くなってしまうことも…。実は、二の腕が太くなる根本原因は「日常の姿勢と筋肉の引っ張り合い」にあります。解剖学的に正しい位置へ整える二の腕痩せの秘密を解説！

良かれと思って強く押したり揉んだりしていませんか？実はそれ、「アルントシュルツの法則」において逆効果と証明されています。筋肉を壊す強揉みのリスクと、筋肉細胞が生まれ変わる3ヶ月で体に優しい根本改善を叶える姿勢調整法を解説！

「デトックス＝サウナで大量発汗」は実は大きな誤解かも！？サウナと温泉の汗に隠された驚きの真実と、お家で今日からできる「最強のデトックス入浴法」をプロが解説。水分や老廃物を溜め込まない巡るカラダの土台を作る、科学的に証明された姿勢調整施術、冨田勝「RE:SET®」の秘密もお届けします

雨の日や梅雨に起こる頭痛やだるさは、体内に溜まった「余計な湿気」が原因かも！この記事では、今日からできる食事や運動による「体内除湿」をプロがわかりやすく解説。さらに、水分を溜め込まない巡るカラダの土台を作る、科学的に証明された姿勢調整施術「RE:SET®」の秘密もお届けします。

日常の「座り方」で健康も見た目も激変！実は体育座りや仙骨座りは、婦人科系疾患やたるみ、激しい腰痛を招く命に関わる危険な座り方です。ブログではそのリスクを徹底解説。解決のカギは科学的に証明された姿勢調整施術「RE:SET®」。最短で最高の結果を出し美しく健康な体へ！

疲れやすい、むくむ等の不調は、体内の「毒出し（デトックス）」が滞っているサインかも！老廃物を溜め込む根本原因は、実は「体のバランス」の崩れにあります。臨床試験で効果が証明された技術「RE:SET®」で、一生モノのデトックス体質を作る秘訣をプロが解説します。

お腹のたるみや慢性的な腰痛にお悩みの女性へ。実はその不調、お腹の血流悪化が原因かも！この記事では、ヘルニア等のリスクがわかる2つの腰痛タイプ診断と、自宅で寝ながらできる独自の「ズボラ腰痛RE:SET®ケア」を実演動画付きで冨田勝RE:SET®認定上級施術師が分かりやすく解説します。