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服装や体型が完璧でも、首が前に出た姿勢では一気に老け見えします。顔のたるみまで引き起こすストレートネックの原因と、頭の重さ5kgの負担を解消する「肩甲骨を下げる」セルフケアを解説。今日からできるヘルスケアで老け見えをリセットしましょう。

ストレートネック、猫背、反り腰の原因はインナーマッスル「腹横筋」の機能不全です。前後のバランスを整え、太ももの前ハリまで改善する【壁を使った正しい立ち方】セルフケアをプロが解説。今日から姿勢をリセットしましょう。

季節の変わり目、花粉症や鼻炎で辛いあなたへ。鼻周りの血液・リンパの流れを良くし、鼻の通りをスッキリさせる「PERFECT RE:SET」式の簡単セルフケアをご紹介。美鼻も目指せる4ステップを動画で解説します！

満腹なのに甘いものが欲しくなるのは、胃腸疲労や「隠れ貧血」のサインかもしれません。この悪循環を断ち切るために、東洋医学的視点も踏まえた原因を解説。すぐに始められる「朝のタンパク質」摂取量と具体的な対策をご紹介します。

先日、講座の臨床報告上位者が参加できる勉強会に参加しました。 臨床報告上位者は冨田先生のサロンに招待していただけるということでどうしても参加したいと思い、臨床報告をたくさん提出しました。ご協力いただいた方々、ありがとうございました。 おか...

ウエストの左右差や体のねじれは骨盤の歪みが原因かも。フェイスタオル1枚でできる「座るだけ」ケアの方法と、正しいセルフチェックの手順を動画で詳しく解説します。

整体に行ってもすぐに体が戻るのは、脳が誤った筋肉の使い方を記憶しているからです。PERFECT RE:SETが3ヶ月で神経を矯正し、歪まない体を作る根本改善3つのポイントを解説。

頑張りすぎは交感神経を緊張させ、血流障害や免疫低下を招く病気の原因です。帯状疱疹などのリスクを知り、ストレスの正体を見抜いて自律神経を整えるリセット法をご紹介します。