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【目のたるみ・頬のたるみを根本改善!】顔の三叉神経を整える「RE:SET®」簡単セルフケア

【目のたるみ・頬のたるみを根本改善!】顔の三叉神経を整える「RESET®」簡単セルフケア

鏡を見たとき、
「目のたるみや頬の下がりが気になる」
「しっかり休んでいるのにクマが消えない」
「フェイスラインがぼやけて二重顎になってきた」
と感じることはありませんか?

実は、これらの顔のお悩みは、単なる加齢や肌表面の問題だけではなく、顔を通る神経(三叉神経)の伝達が滞っているサインかもしれません。

横浜市金沢区の女性専用サロン「PERFECT RE:SET」では、エビデンス取得済みの矯正技術「RE:SET®」を用い、体の痛みや姿勢の崩れを根本から整える「姿勢調整施術」を提供しています。

今回は、ご自宅で手軽にできて、その場で変化を感じやすい「三叉神経ケア(RE:SET®セルフケア)」を分かりやすく解説します。

目次

目のたるみ・頬のたるみ・二重顎の原因は「三叉神経」の詰まり?

お顔の筋肉や感覚をコントロールしている代表的な神経が「三叉神経(さんさしんけい)」です。

姿勢の崩れや首・頭部の緊張、日常のストレスなどが重なると、この三叉神経の通り道が圧迫され、神経伝達がうまく行われなくなります。すると、お顔の筋肉の機能が低下し、以下のようなトラブルを引き起こしてしまいます。

  • 目のたるみ・上まぶたの重み
  • 頬のたるみ・ほうれい線
  • 二重顎・フェイスラインのもたつき
  • 目元のクマ・血行不良

これらを改善するためには、お顔にある「3つの神経の出口」を優しく緩め、神経伝達をスムーズにしてあげることが重要です。

顔にある「3つの神経の出口」とは?

三叉神経は、骨の小さな穴(孔)を通ってお顔の表面へと伸びています。ケアすべき重要なポイントは以下の3箇所です。

  1. 眼窩上孔(がんかじょうこう)
    目の上のくぼみにある出口。目元の開きや上まぶたのたるみに影響します。
  2. 眼窩下孔(がんかかこう)
    頬骨の下のくぼみにある出口。頬の高さやリフトアップ、目の下のクマに関わります。
  3. オトガイ孔(おとがいこう)
    口の下・あごのくぼみにある出口。二重顎や口元のたるみ、フェイスラインに関わります。

この3箇所を適切にケアすることで、低下していた神経機能がリセットされ、お顔がキュッと引き締まっていきます

【実践】1箇所2分!たるみを撃退する3ステップRE:SET®ケア

ケアの基本は「圧の強さ」と「呼吸あわせ」です。力を入れすぎず、脱力した状態で行いましょう。

STEP

目の上のたるみに「眼窩上孔ケア」

  1. 目の上の骨のくぼみ(眼窩上孔)に親指を当てます。
  2. 骨に優しく触れる程度の力(強い圧はNG)で押さえます。
  3. 息を吸うときに指を軽く当て、息を吐くときに指を優しくクルクルと回して緩めます。
  4. ゆったりとした呼吸に合わせながら、2分間行います。
STEP

頬のたるみ・クマに「眼窩下孔ケア」

  1. 頬骨の下にあるくぼみ(眼窩下孔)に親指を当てます。
  2. 骨に触れる程度のやさしい力で押さえます。
  3. 息を吸うときに軽く当て、息を吐くときに小さくクルクルと回して緩めます。
  4. 脱力した状態で、2分間行います。
STEP

二重顎・フェイスラインに「オトガイ孔ケア」

  1. 唇の下、あごのラインにあるくぼみ(オトガイ孔)に人差し指を当てます。
  2. 骨に触れる程度の力で触れます。
  3. 息を吸うときに当て、息を吐くときにクルクルと緩めます。
  4. リラックスした状態で、2分間行います。

効果を最大限に引き出すためのポイント

  • まずは「片側だけ」試してみる
    左右どちらか片側だけを先に行うと、目の開き具合や頬の位置、フェイスラインのリフトアップ感をよりハッキリと体感できます。変化を確認してから、反対側も同様に行ってください。
  • 絶対に強い力を入れない
    ぎゅうぎゅう押してしまうと、かえって神経や筋肉が緊張してしまいます。「骨に触れているな」と感じる程度のソフトな圧で行うのがコツです。
  • ゆったりとした呼吸と脱力
    肩の力を抜き、深呼吸を繰り返しながら行うことで、副交感神経が優位になり、神経伝達のリセット効果が高まります。

顔のたるみや体のお悩み、根本原因は「姿勢」にあります

今回ご紹介したセルフケアは、日常のメンテナンスとして非常に効果的です。

しかし、
「セルフケアだけではすぐに戻ってしまう」
「肩こりや腰痛、首の痛みがずっと続いている」
「姿勢の崩れが気になる」
という方は、お顔につながる土台(骨格や全身の神経伝達)に根本的な原因が潜んでいます。

どれだけお顔のケアをしても、首の歪みや猫背・反り腰が放置されていては、三叉神経の圧迫は繰り返し発生してしまいます。

エビデンス取得済みの技術「RE:SET®」で最短で最高の結果へ

横浜市金沢区の女性専門サロン「PERFECT RE:SET」では、科学的エビデンス取得済みの独自矯正技術「RE:SET®」を導入しています。

当サロンの「姿勢調整施術」は、一時的な癒やしや気休めのマッサージではありません。 体の痛みを抱える女性や、美しい姿勢を取り戻したい女性のために、最短で最高の結果を引き出すアプローチを行います。

  • 長年の肩こり・腰痛・頭痛から解放されたい
  • 姿勢を整えて、見た目も体調も若々しく保ちたい
  • お顔のたるみや二重顎を根本から解消したい

このようにお悩みの方は、ぜひ一度「PERFECT RE:SET」の姿勢調整施術をご体験ください。

無理なバキバキ施術は一切行わず、女性の繊細なお身体に合わせた安全で効果的な施術で、痛みのない健康的で美しいお身体づくりをサポートいたします。

横須賀エリアからもアクセスしやすい立地ですので、お気軽にご相談・ご予約ください。

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